¿Acaso sabes qué tan cardio-saludable es tu ambiente?
DeTodoCorazon.mx.- Con la celebración del Día Mundial del Corazón deseamos que la gente de cualquier parte del mundo tenga a su alcance la oportunidad de elegir un ambiente saludable en el lugar donde viven, trabajan y juegan; y que tengan la ayuda para minimizar su riesgo cardiovascular y el de otras personas a su alrededor.
Las Enfermedades Cardiovasculares son el asesino número uno. Son responsables de 17.3 millones de fallecimientos cada año, y para el 2030 se espera que aumente a 23 millones de muertes. Muchas de esas Enfermedades Cardiovasculares pueden prevenirse al controlar los Factores de Riesgo, como son el consumo de tabaco, las dietas no saludables y falta de ejercicio físico.
Con mucha frecuencia la sociedad culpa al individuo por tener enfermedad cardiovascular: “¡Fumas, comes y bebes mucho, además de no hacer ejercicio!” Hay que considerar que el ambiente en que vivimos, trabajamos ó nos divertimos, afectan la libertad de escoger lo cardio-saludable
Muchos están atrapados por el medio ambiente y tienen que encarar:
•Falta de espacios verdes y lugares seguros para caminar o usar bicicleta.
•Comida “chatarra” y no saludable en la escuela o en el lugar de trabajo.
•Publicidad incontenible sobre tabaco, alcohol y comida rápida.
•La exposición al humo del tabaco como fumador pasivo, contaminación de interiores (uso de combustible sólido) o exteriores.
Todo esto limita la posibilidad de seleccionar lo cardio-saludable.
Festival de Corazón
8:00 a 8:10.- Inauguración. Dr. Hermes Ilarraza Lomelí
8:10 a 8:30.- ¿Cómo reparar un corazón roto?. Taller de Danza del Instituto México Contemporáneo. Joselyn Franco.
8:30 a 8:40.- Mensaje de Salud 1: Actividad Física. Lic. FT. Brenda Cuevas
8:40 a 9:00.- Ritual Chichimeca. Grupo Majorru Nación Chichimeca de los Guamares
9:00 – 9:10.- Mensaje de Salud 2: No Fumar. Dra. Jessica Rojano Castillo
9:10-9:30.- ailables Prehispánicos. Grupo Chinelos
9:30-9:40.- Mensaje de Salud 3: Toma de medicamentos. Enf. Nancy Hernández
9:40 – 10:00.- Esencia del Día Mundial del Corazón. Dr. Rafael Chávez Domínguez
10:00 – 10:20.- Corazón Latiendo Auditorio completo
10:20 – 11:00.- Fantasía Musical. Luz María Frenk Mora, Juanra Urrusti Frenk, Józef Olechowski
11:00 – 11:10.- Mensaje de salud 4: Psicología. Psic. Ana María López Jaramillo
11:10 – 11:50.- Acordes para el Corazón Diego Miguel
11:50 – 12:00.- Receso
12:00 – 12:45.- Presentación y palabras Concurso Naku Lipawan Corazones Mágicos.
13:05 – 13:45.- “Israel Cupich Cuarteto” Conjunto de jazz.
13:45 Brindis Instituto Nacional de Cardiología Ignacio Chávez, Auditorio Ignacio Chávez Rivera.
Invitan:
Sociedad Mexicana de Cardiología.
Instituto Nacional de Cardiología Ignacio Chávez.
Fundación Mexicana del Corazón.
Sociedad Mexicana para el Cuidado del Corazón.
Tómate una selfie cardio-saludable:
Celebra el Día Mundial del Corazón el 29 de Septiembre, ilumine y enfoque tu elección mandándonos una selfie cardio–saludable. Nosotros la compartiremos al mundo por nuestra web y el por la vía del medio social.
